随着手机拍摄越来越普及，除了鼠标手（指过度使用鼠标，引，手腕、手指麻木和功能障碍），现在也有“自拍腕”的问题出现。
据伦敦市中心的整形外科顾问Raj Ragoowansi博士表示，由于现在人频繁使用手机自拍，18岁至35岁之间患上“自拍腕”的患者增加了30%-40%。



所谓的“自拍腕”是一种腕管综合症，由于在自拍的时候，长时间过度弯曲手腕将导致腕管内神经受压迫引起。Raj Ragoowansi博士还表示在拿手机自拍时，手腕向内弯折是最不利的姿势。

患上“自拍腕”的患者，严重可能还会产生麻木和刺痛的感觉，后期可能会出现指尖麻木、手掌或胳膊刺痛等症状。更严重的话则可能会导致患者无法做抓握动作，需接受注射甚至手术才能缓解。

在这里，医生也建议用户要避免长时间拿着手机拍照，或者不要让手腕长时间处于一个固定姿势，要多做伸展运动、健康饮食才能有助于降低患“自拍腕”的风险。

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【资料来源】

经常用手机自拍，当心患上“自拍腕”！严重者需要手术才能缓解！