据牛津大学研究人员的最新的研究报告表示，玩电子游戏对心理健康有好处。由于疫情的关系，导致在家的时间也长了，在家办公也成为现在的趋势。

据悉，这项研究报告是以《 Plants vs Zombies: Battle for Neighborville》和《Animal Crossing: New Horizons》这两款游戏作为调查测试。

这项研究使用了游戏开发商Electronic Arts和Nintendo提供的关于受访者玩游戏时间的数据，不同于之前的研究依赖于玩家不准确的估计。

牛津研究所的研究人员在测试中发现，玩游戏的实际时间对人们的幸福感来说是一个很小但很重要的积极因素。玩家从游戏中获得的快乐程度可能比仅仅游戏时间更重要。

研究部主任Andrew Przybylski也表示，研究结果表明，电子游戏并不一定对玩家的健康有害，对其他心理因素的幸福感有重大影响。事实上，玩游戏可能是一种与人们的心理健康有积极关系的活动，而监管电子游戏可能会让玩家得不到这些好处。

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【资料来源】

牛津大学调查研究：玩电子游戏有助于心理健康！