相信对于看着这篇文章的你来说，每日清早起床“鼓励”自己去上班的那一刻，是一天中最痛苦的时刻之一了。在闹钟响起的时候，为了能让自己多睡一下，总会习惯性地按下电源键，或是“Snooze”，然后就开始想着要以什么理由请病假，还是干脆直接辞职……就这样在床上多躺了一会儿，知道时间真的来不及了，才甘愿起床。

说到手机闹钟，其中的稍后提醒功能，或是我们常常按下的“Snooze”，在iPhone和Android手机之间也是存在着大大的不同。与Android手机普遍的5分钟间隔不一样，iPhone的Snooze间隔时间是9分钟，而且不能自行更改。你是否有过这样的疑惑：为什么不是5分钟、10分钟，Apple偏偏要设定9分钟呢？

对于这个奇特的时间间隔，虽然Apple官方并没有作出过解释，不过目前比较可信的说法主要有两点：生物学和历史传承。

其中一种说法来自于生物学领域。此前，有专家研究后发现，9分钟刚好是人进入深度睡眠的一个临界点，如果超过了9分钟，人很可能会再次进入深度睡眠，这对于早上起床来说将会变得更加困难。而只有在再次进入深度睡眠之前唤醒，才能让人在起床时不会那么难受。

除了生物学上的原因外，还有历史传承上的说法。据悉，最早制作可延迟提醒的时钟工匠发现，在短时间内重启闹钟功能的齿轮中，只有一种形式能够吻合时钟的结构，只需一起运作一次就能延迟闹钟功能约9分钟的时间。因此，自从第一个具有贪睡功能的时钟在1956年被发明后，这种闹钟便制定了标准变化生产模式，9分钟因此成了常态，而Apple此番设定也有致敬历史的意味。

iPhone搭载的iOS系统向来以简洁的交互著称，因此也就只提供了唯一的“贪睡”时间。当然如果越狱之后，iPhone就可以和Android机一样，拥有更多的选择。

然而，对于从Android首次换机到iPhone的用户来说，在设置闹钟时一定要注意，毕竟相比于Android手机普遍5分钟的延迟时间，Apple的9分钟的时间几乎翻了一倍，对于喜欢贪睡的人而言，这一变化很容易造成迟到现象的出现，因此需要格外注意。

另外，小编也贴心地为你整理了几点起床、赖床困难的解决办法：

• 面对现实。综上所述，把闹钟提前但又重复醒来好几次而不起床反而让身体和精神都陷入更加疲劳的状态。因此，不如直接把闹钟设为你能立刻起床的那个时刻。
• 设置固定的上床时间不如设置固定的起床时间。反正上了床也不一定马上睡着，固定的起床时间能让你的身体达到有规律的状态。
• 给自己一点奖励。我们的大脑喜爱奖励，所以给成功的自己一点奖励吧，任何你喜欢的东西都行。

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【资料来源】

赖床冷知识！为什么iPhone闹钟Snooze只有9分钟？要赶在你再度进入深度睡眠之前唤醒你！