iPhone的电池续航力一直是许多果迷关注的焦点，而iPhone本身也设有电池健康度功能，让用户可以从设定的“电池健康度”来判断电池的损耗情形掌握电池寿命。

日前，台湾YouTuber “Tim哥”指出，已经使用iPhone 13 Mini长达一年，至今手机电池健康度仍维持在100%，靠的就是贯彻一个充电观念：别让手机发热发烫，想边充电边滑手机也没问题，引发讨论。

Tim哥在YouTube上表示，会影响电池寿命的不是长时间使用，而是“高温发热”，他使用iPhone 13 Mini已经1年，如今手机健康度还是保持在100%，关键就是不要让手机发烫，平时电量维持在40至80%，随用随充，还有少用快充、关机充电的良好习惯。

他说明，关机充电的原因是手机在没有连网路的情况下，能确保它不会发烫。他也提到，健康度如果掉到80%以下，代表电池受损已经很严重了，建议去更换电池。

Tim哥也解释，充电时电池有氧化与还原反应，对温度很敏感，所以边充电边看影片、玩游戏，会使手机高速运行，同时晶片又有大量热能散出，温度迭加之下，就可能破坏电池的化学物质，影响电池寿命，进而使电池健康度下降。

至于大家关心的“能不能边充电边滑手机？”，Tim哥则回应道，可以边充电边用，但前提是不要让手机发烫，所以充电时滑Facebook是可以的，若要玩手游，就建议不要使用快充；整晚充电也是可以的，只要确保充电设备都有通过认证，并将“最佳化电池充电“这个模式开启就好。

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【资料来源】

iPhone用一年电池健康度仍100%！3C达人分享秘诀：只要别让手机发热发烫，边玩边充也没问题！