喜欢睡前关灯玩手机?再这样玩手机,小心患上青光眼,你还可能会失明!

睡觉前关灯玩手机会导致青光眼,甚至失明?这绝非危言耸听!

相信每晚睡觉前,大多数人的睡前仪式都会是:关灯、盖好被子、拿起手机,滑到睡意侵袭或直接睡着为止。很多人都喜欢睡觉前玩手机,因为昏暗的环境让人有种昏昏欲睡的感觉。然而你不知道的是,这种习惯其实危害很大。

Ad

而就以往来说,青光眼这个眼疾一般只会出现在老年人身上,甚至会有很多人认为,青光眼就是一种老人才会患上的疾病,因为很多中老年人特别容易患上青光眼。

然而在这个手机屏幕、电脑屏幕称霸的时代,年轻人眼睛的健康也承受着极大的挑战,而青光眼也是会找上年轻人的!

到底什么是青光眼?究竟为什么关灯看手机会诱发青光眼呢?得了青光眼最终会导致失明是真的吗?下面小编就来带你了解了解一番。

Ad

什么是青光眼?

青光眼,其实是一种可以导致视力丧失,并且不可逆转的眼科疾病,是全球第二大致盲眼病,属于是一种慢性、进行性,以眼压病理性升高为主(正常眼压在10mm至21mm汞柱),引起视野缺损、视盘凹陷、视神经萎缩的眼科疾病。

一旦不幸患上,青光眼所造成的视觉神经损害将会是永久性的,也就是说,患上青光眼后失明,无论如何治疗都将不见天日了。

青光眼有很多类型,常见的可分为原发性闭角型青光眼、原发性开角型青光眼,继发性青光眼、先天性青光眼等。青光眼发病多隐匿,视野进行性缩小,视神经萎缩致失明。(随着眼压的间断性、持续性升高,逐渐出现视野损伤,管状视野,最终导致失明。)

青光眼患者中以女性居多,男女比例可达 1:4,青光眼致盲率为 10%,致盲率较高。在急性发作时,可表现为眼压急剧升高,患者表现为眼痛、眼胀、眼红、视力下降、头痛、恶心呕吐,视物虹视等症状。

关灯玩手机会诱发青光眼吗?

关灯玩手机有一定的概率会诱发青光眼。但是,关灯玩手机并不是青光眼病发的原因,这只是造成青光眼的一个诱发因素。

关灯时,眼内瞳孔扩大,在一定程度上引起眼内前后房的房水循环障碍,引起眼压波动甚至升高,如遇到患有眼前节解剖结构异常(前房浅,房角窄)的患者,将会引起瞳孔阻滞,诱发青光眼的急性发作。

得了青光眼就有可能会失明?

如果不行得了青光眼,或是如果眼压得不到合理的控制,慢慢地引起视神经萎缩,导致视野缺损,可在数年内造成失明。青光眼是需要长期随访的。

一旦患上青光眼,需要定期去眼科就诊,针对青光眼的类型、症状、眼压、视野情况,对症治疗。

目前,治疗青光眼主要分为药物和手术:药物包括降眼压性滴眼液和口服或全身静滴性药物,可以一种药物也可以联合多种药物治疗;手术有激光、小梁切除术、引流阀植入术等。

如何预防青光眼?

青光眼最可怕的地方不是致盲,而是在患上青光眼的早期完全没有任何令人警觉的的征兆,当患者发现的时候却往往已经让疾病发展到了晚期,那个必然失明且无法挽回的阶段。

这个疾病会在没有症状之下造成人们的视力减弱,因此青光眼还有另一个非常可怕的名字,叫“沉默的视力小偷”,因此预防青光眼极为重要:

  • 有青光眼家族遗传史的,需要定期眼科检查眼压、裂隙灯检查和视野检查,定期随访。
  • 年龄上了 40 岁、高度近视患者、远视患者以及糖尿病患者需要定期进行眼科随访、控制血糖。
  • 保持情绪稳定,少生气、少动怒,尤其是女性患者,要保持良好的心情。
  • 尽量少在昏暗光线的环境中工作、学习。
  • 如果老年人有明显的白内障,遵医嘱尽早行白内障手术,以免继发性青光眼的发作。
  • 不能常用激素类药物,尤其是激素类滴眼液,长期使用会造成激素性青光眼。

除了养成定期做眼睛检查之外,对于现代的人来说,更好的预防办法,便是正确使用3C产品。譬如说,不要在晚上,或是灯光不足的情况下使用手机、电脑。

更多科技资讯,请继续守住TechNave中文版!

大家来评论

喜欢睡前关灯玩手机?再这样玩手机,小心患上青光眼,你还可能会失明!