随着科技的进步，现在无论是大人还是小孩都手机不离身，滑手机也成了许多人的日常习惯。对此，日本脑科专家川岛龙太出面警告，高频率且长时间使用手机，会使人的学习能力减弱、注意力难以集中已及失眠，甚至可能对脑部造成伤害，尤其是学生，成绩会随着使用手机的长度往下掉。

脑科学家川岛龙太表示，其实早在十多年前就有专家指出电子产品会对人体造成危害，因网路普及且长时间使用3C产品，人们开始对文章理解力变差、容易忧郁、学习能力下降等，出现脑部功能降低的现象。同时随时间发展，各种通讯软体和社群游戏的兴起，导致这样的现象日益严重。

在2013年，川岛曾对22390位中学生进行调查，收集他们每日使用手机的时间、每日念书的时间后，与数学成绩进行交叉比对。结果发现，每日使用手机时间越长的学生，考试成绩就越差劲，甚至发现”念书2小时以上但使用手机3小时的学生“成绩低于”念书少于30分钟但不使用手机的学生“，也让川岛表示”长时间使用手机，如同让花时间学习的努力都付诸东流“。

对此，川岛分析是因手机太方便加上通讯软体兴盛，导致学生们的注意力才维持没多久。通知铃声一响，马上切换模式去处理其他事情，造成集中力涣散。研究也发现，使用越多种app的学生，学习时的注意力就越差，甚至有推论指出，在此状况下长时间使用手机，恐会对脑部造成危害。

现今线上课兴起，学生可以一边看影片听讲、一边上网查询不懂的专有名词，川岛认为，这样仍会导致学习效果不理想，因为等同于陷入不断切换的状态，若想认真学习，完全关闭手机是”基本中的基本“。

此外，研究中发现高频率使用手机的孩童，大脑白质在三年间竟几乎毫无成长，例如国三的学生，脑力却还停留在小六时的水准，也导致孩童注意力涣散、容易失眠等问题。更多的时事资讯，请继续守住TechNave中文版！

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你还敢玩手机吗？脑科专家警告：长时间使用手机会对脑部造成伤害，变笨