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Apple Fitness+ 最新公布了 2023 新一年的新产品，包括新的「跆拳道 (Kickboxing)」锻炼类型，全新的睡眠冥想主题，碧昂斯艺术家焦点，第五季《Time to Walk》嘉宾，以及三个新的培训师。
- 跆拳道 (Kickboxing)
Apple 表示，跆拳道锻炼有助于增强全身健康、力量、耐力、协调性和平衡性。 每次锻炼都涉及特定的一轮动作，然后是结合之前动作的最后一轮。 不需要任何设备，锻炼持续 10、20 或 30 分钟。 它由 Jamie-Ray Hartshorne 和 Nez Dally 经营，后者是加入 Fitness+ 团队的新教练。 跆拳道从 1 月 9 日星期一开始在平台提供。
除了 Nez Dally 之外，另外两名新教练将加入 Fitness+ 团队，分别是负责 HIIT 的 Brian Cochrane 和负责力量训练的 Jenn Lau。
- 睡眠冥想
睡眠与 Apple Fitness+ 冥想库中的其他九个主题相结合，帮助用户在睡前放松并进入睡眠状态。 建议用户从睡眠冥想计划开始。 每周都会添加新的睡眠冥想。
- Artist Spotlight
Artist Spotlight 将整个锻炼播放列表献给一位艺术家，其中包括七首新的锻炼，其中包括 Beyoncé 和她最新专辑 RENAISSANCE 中的歌曲。 Foo Fighters 艺术家聚光灯将于 1 月 16 日推出，随后是 1 月 23 日的 Bad Bunny 聚光灯。
- Time to Walk
步行时间第五季的嘉宾包括获得金球奖提名的演员杰米·李·柯蒂斯、深夜脱口秀主持人安布尔·鲁芬、演员和 麦克谣言 粉丝 Jason Segel、西班牙厨师兼世界中央厨房创始人 José Andrés、女演员兼歌手 Sheryl Lee Ralph、奥运花样滑冰冠军 Nathan Chen、演员兼作家 Colman Domingo 和德国女演员 Nina Hoss。
- Collection
此外，Fitness+ 将引入两个可帮助用户追求目标或寻找灵感的全新收藏集，包括：
- 6 Weeks to Restart Your Fitness——旨在激励用户通过每天锻炼养成新习惯，完美融合各种锻炼方式，帮助用户重新开始健身。1 月 9 日上市。
- Level Up Your Core Training——使用哑铃将 10 分钟和 20 分钟的核心训练提升到一个新的水平。1 月 23 日上市。
Apple Fitness+ 订阅服务在大马价格为每月 RM19.90 或每年 RM119.90，最多可与其他五位家庭成员共享。Apple Fitness+ 兼容的设备包括 iOS 16.1 的 iPhone 8 或更新机型，或者装有 watchOS 7.2 或更新版本的 Apple Watch Series 3 或更新机型，以及装有 iOS 14.3 或更新版本的 iPhone 6s 或更新机型。
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